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Bienvenue chez GLAMFITNESS

Le point de départ d’une nouvelle vie : la vôtre !
Ici, le sport se pratique dans un espace 100% féminin cosy et glamour, à son rythme.
Du débutant au confirmé, sans juger, sans comparer.

LE PLANNING DES COURS COLLECTIFS

Cours Horaires Durée
ZUMBA 09h30-10h30 60min
Coach En Salle 11h00-12h00 60min
Bodysculpt 18h00-19h00 60min
Biking (Optionnel) 19h00-19h45 45min
Cours Horaires Durée
CardioTraining

Stretching

 9h30-10h30

10h30-11h00

60min

30min

Trampo Step Run 18h00-18h45 45min
PILATES 19h00-20h00 60min
Cours Horaires Durée
Dancing Kids 13h00-14h00 60min
Coach en Salle  17h00-18h00 60min
STEP 18h00-19h00 60min
BODY BARRE 19h00-20h00  60min
Cours Horaires Durée
STEP 9h30-10h15 45min
 BODY BARRE 10h15-11h00 45min
ZUMBA 19h00-20h00 60min
COURS VIDÉO 20h00-20h30 30min
Cours Horaires Durée
COURS VIDÉO 9h30-10h30 60min
GYM FITNESS 18h00-19h00 60min
STEP 19h00-20h00 60min
Biking (Optionnel)  19h00-19h45 45mn
Cours Horaires Durée
CAF – Cuisses Abdo Fessiers  11h00-11h30 30min
TRAMPO 11h30-12h00 30min
PILATES 12h00-13h00 60min
Lundi
Cours Horaires Durée
ZUMBA 09h30-10h30 60min
Coach En Salle 11h00-12h00 60min
Bodysculpt 18h00-19h00 60min
Biking (Optionnel) 19h00-19h45 45min
Mardi
Cours Horaires Durée
CardioTraining

Stretching

 9h30-10h30

10h30-11h00

60min

30min

Trampo Step Run 18h00-18h45 45min
PILATES 19h00-20h00 60min
Mercredi
Cours Horaires Durée
Dancing Kids 13h00-14h00 60min
Coach en Salle  17h00-18h00 60min
STEP 18h00-19h00 60min
BODY BARRE 19h00-20h00  60min
Jeudi
Cours Horaires Durée
STEP 9h30-10h15 45min
 BODY BARRE 10h15-11h00 45min
ZUMBA 19h00-20h00 60min
COURS VIDÉO 20h00-20h30 30min
Vendredi
Cours Horaires Durée
COURS VIDÉO 9h30-10h30 60min
GYM FITNESS 18h00-19h00 60min
STEP 19h00-20h00 60min
Biking (Optionnel)  19h00-19h45 45mn
Samedi
Cours Horaires Durée
CAF – Cuisses Abdo Fessiers  11h00-11h30 30min
TRAMPO 11h30-12h00 30min
PILATES 12h00-13h00 60min

NOS COACHS

Sonia

« 30 Minutes d’entrainement c’est 2% de ta journée, plus d’excuse ! »

Lil

« Viens je t’emmène. »

Loren

« Prends soin de ton corps, c’est le seul endroit où tu es obligé de vivre »

Nisrine

« Le seul mauvais entrainement c’est celui que tu ne fais pas. »

Shéhérazade

« Motivez votre esprit le corps suivra ! »

Myriam

« Les danseurs sont les athlètes de Dieu. » Albert Einstein

Roz

« Le corps accompli ce que l’esprit croit. »

Loubaba

« Le souffle c’est la vie, respirer, c’est méditer. »

Minceur et Nutrition

BILAN FORME
Etape n°1 : Pesée mensuelle
Etape n°2 : Identification des Objectifs
Etape n°3 : Solutions Minceurs

AVIS

Tarifs

(* par mois)

Vous avez une question?

    fitgym-logo2-big

    Formule

    Minceur

    Vous avez pris quelques kilos ? Vous mangez peu mais grossissez à vue d’œil ?

    Quelle que soit votre motivation (kilos superflus, ménopause, arrêt du tabac, bien-être, etc…) GlamFitness vous accompagne afin d’obtenir des résultats 100% minceur.

    Mincir est aujourd’hui l’une des principales préoccupations féminines. Conscient de cela, GlamFitness a mis en place le suivi personnalisé pour répondre à vos besoins.

    L’ensemble des services et prestations proposés sont assurés et encadrés par des coachs diplômés d’état.

    Notre spécialiste en nutrition est à votre disposition pour un RDV afin d’analyser avec vous votre alimentation et modifier les causes de votre prise de poids.

    SOYEZ EN FORME, MAINTENANT!

    CALCULATEUR IMC

    L’IMC (Indice de Masse Corporelle) est un guide fiable pour estimer la plage de poids saine en fonction de la taille, du poids et de l’âge. Il est reconnu par les assurances, les professionnels de la santé et le gouvernement.

    Votre IMC est

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    Actualités

    Objectifs

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