Bienvenue chez GLAMFITNESS

Le point de départ d’une nouvelle vie : la vôtre !
Ici, le sport se pratique dans un espace 100% féminin cosy et glamour, à son rythme.
Du débutant au confirmé, sans juger, sans comparer.

LE PLANNING DES COURS COLLECTIFS

Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi

Cours	Horaires	Durée
STEP	09h30 – 10h15	45min
BODY BARRE	10h15 – 11h00	45min
BODY SCULPT	18h00 – 18h30	30min
AÉROBIC	18h30 – 19h15	45min
BIKING (Optionnel)	19h15 – 20h00	45mn

Cours	Horaires	Durée
AÉROBIC CAF STRETCHING	9h30 – 10h30 10h30 – 11h00	60min 30min
TRAMPO STEP RUN	18h00 – 18h45	45min
PILATES (Confirmé)	19h00 – 20h00	60min

Cours

Horaires

Durée

AÉROBIC CAF

STRETCHING

9h30 – 10h30

10h30 – 11h00

60min

30min

TRAMPO STEP RUN

18h00 – 18h45

45min

PILATES (Confirmé)

19h00 – 20h00

60min

Cours	Horaires	Durée
COURS VIDÉO	09h30 – 10h30	60mn
STEP	18h00 – 18h45	45mn
BODY BARRE	19h00 – 20h00	60mn
BIKING (Option)	19h15 – 20h00	45mn

Cours	Horaires	Durée
ZUMBA	09h30 – 10h30	60min
CIRCUIT TRAINING	18h00 – 18h45	45mn
PILATES (Débutant)	19h00 – 20h00	60mn

Cours	Horaires	Durée
COURS VIDÉO	09h30 – 10h30	60min
ZUMBA FITNESS	18h00 – 19h00	60min
STEP	19h00 – 20h00	60min

Cours	Horaires	Durée

Lundi

Cours	Horaires	Durée
STEP	09h30 – 10h15	45min
BODY BARRE	10h15 – 11h00	45min
BODY SCULPT	18h00 – 18h30	30min
AÉROBIC	18h30 – 19h15	45min
BIKING (Optionnel)	19h15 – 20h00	45mn

Mardi

Cours	Horaires	Durée
AÉROBIC CAF STRETCHING	9h30 – 10h30 10h30 – 11h00	60min 30min
TRAMPO STEP RUN	18h00 – 18h45	45min
PILATES (Confirmé)	19h00 – 20h00	60min

Cours

Horaires

Durée

AÉROBIC CAF

STRETCHING

9h30 – 10h30

10h30 – 11h00

60min

30min

TRAMPO STEP RUN

18h00 – 18h45

45min

PILATES (Confirmé)

19h00 – 20h00

60min

Mercredi

Cours	Horaires	Durée
COURS VIDÉO	09h30 – 10h30	60mn
STEP	18h00 – 18h45	45mn
BODY BARRE	19h00 – 20h00	60mn
BIKING (Option)	19h15 – 20h00	45mn

Jeudi

Cours	Horaires	Durée
ZUMBA	09h30 – 10h30	60min
CIRCUIT TRAINING	18h00 – 18h45	45mn
PILATES (Débutant)	19h00 – 20h00	60mn

Vendredi

Cours	Horaires	Durée
COURS VIDÉO	09h30 – 10h30	60min
ZUMBA FITNESS	18h00 – 19h00	60min
STEP	19h00 – 20h00	60min

Samedi

Cours	Horaires	Durée

NOS COACHS

Sonia

« 30 Minutes d’entrainement c’est 2% de ta journée, plus d’excuse ! »

Lil

« Viens je t’emmène. »

Loren

« Prends soin de ton corps, c’est le seul endroit où tu es obligé de vivre »

Nisrine

« Le seul mauvais entrainement c’est celui que tu ne fais pas. »

Shéhérazade

« Motivez votre esprit le corps suivra ! »

Myriam

« Les danseurs sont les athlètes de Dieu. » Albert Einstein

Roz

« Le corps accompli ce que l’esprit croit. »

Loubaba

« Le souffle c’est la vie, respirer, c’est méditer. »

Minceur et Nutrition

Etape n°2 : Identification des Objectifs

Etape n°3 : Solutions Minceurs

AVIS

TIDIA OUKACI

Salle propre équipement moderne cours au top pas besoin d’attendre qu’une machine se libère pour avoir testé plusieurs salles je recommande et pas de complexe salle exclusivement féminine ❤️👌rien à redire merci glamfitness.

Sarah belaid

Salle au top les profs au top les responsables de la salle au top. LES cours proposés au top rien à dire, franchement je suis très contente d’être inscrite Salle uniquement pour femmes.

Imane Hadd

Salle de sport au top, avec une équipe de femmes battantes, impliquées, professionnelles, des coachs en Orsuper ambiance Je la recommande à 1000% j’aurais donné plus que cinq étoiles si on pouvait

Estelle Lefort

Vraiment super sympa. Une endroit très agréable. De belles machines, des cours de qualité. Et le petit +, les petits déj et fêtes qui sont organisés par une équipe très sympathique. Je conseille vraiment cet établissement.

Durepos Verney

Bon accueil, bonne ambiance, et vestiaires très propres. Rien à ajouter de plus.

TIDIA OUKACI

Salle propre équipement moderne cours au top pas besoin d’attendre qu’une machine se libère pour avoir testé plusieurs salles je recommande et pas de complexe salle exclusivement féminine ❤️👌rien à redire merci glamfitness.

Sarah belaid

Salle au top les profs au top les responsables de la salle au top. LES cours proposés au top rien à dire, franchement je suis très contente d’être inscrite Salle uniquement pour femmes.

Imane Hadd

Salle de sport au top, avec une équipe de femmes battantes, impliquées, professionnelles, des coachs en Orsuper ambiance Je la recommande à 1000% j’aurais donné plus que cinq étoiles si on pouvait

Estelle Lefort

Vraiment super sympa. Une endroit très agréable. De belles machines, des cours de qualité. Et le petit +, les petits déj et fêtes qui sont organisés par une équipe très sympathique. Je conseille vraiment cet établissement.

Durepos Verney

Vraiment super sympa. Une endroit très agréable. De belles machines, des cours de qualité. Et le petit +, les petits déj et fêtes qui sont organisés par une équipe très sympathique. Je conseille vraiment cet établissement.

Tarifs

(* par mois)

Vous avez une question?

Formule

Minceur

Vous avez pris quelques kilos ? Vous mangez peu mais grossissez à vue d’œil ?

Quelle que soit votre motivation (kilos superflus, ménopause, arrêt du tabac, bien-être, etc…) GlamFitness vous accompagne afin d’obtenir des résultats 100% minceur.

Mincir est aujourd’hui l’une des principales préoccupations féminines. Conscient de cela, GlamFitness a mis en place le suivi personnalisé pour répondre à vos besoins.

L’ensemble des services et prestations proposés sont assurés et encadrés par des coachs diplômés d’état.

Notre spécialiste en nutrition est à votre disposition pour un RDV afin d’analyser avec vous votre alimentation et modifier les causes de votre prise de poids.

SOYEZ EN FORME, MAINTENANT!

CALCULATEUR IMC

L’IMC (Indice de Masse Corporelle) est un guide fiable pour estimer la plage de poids saine en fonction de la taille, du poids et de l’âge. Il est reconnu par les assurances, les professionnels de la santé et le gouvernement.

Votre IMC est

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Actualités

LA JOURNEE 100% FEMMES

N’OUBLIEZ PAS CE DIMANCHE
🌸🌹🌸🌹 Journée Portes Ouvertes 🌸🌹🌸🌹
Dimanche 8 Mars 2020 à partir de 14H00.
A l’occasion de la Journée Internationale de la Femme, nous vous invitons à célébrer cette journée et de nous retrouver toutes ensemble.